Здоровье зубов. Профилактика заболеваний

Основные меры профилактики стоматологических заболеваний направлены на воспитание у детей поведенческих санологических привычек, от которых более чем на 55% зависит здоровье ребенка.  
Научить детей здоровому питанию, поддержанию и укреплению физического и психического здоровья, соблюдению правил личной гигиены, в том числе гигиены полости рта, предупреждению инфекционных и других заболеваний, привить привычку регулярно посещать стоматолога.
Чтобы сохранить зубы здоровыми, необходимо тщательно выполнять следующие профилактические мероприятия:
- Соблюдение режима питания и ограничение сахара в пище. Во-первых они являются превосходной пищей для микроорганизмов, разрушающих зубную эмаль, во-вторых – они лишают зуба привычной жевательной физкультуры и процессов самоочищения. Не приучайте ребенка к сладостям, а прививайте вкус к разнообразным пищевым продуктам, включая молочные продукты, фрукты, овощи;
- Тщательная и регулярная чистка зубов утром и вечером зубной щеткой и пастой содержащей фтор. Еще в дошкольном возрасте ребенок должен уметь самостоятельно чистить зубы, родители должны постоянно контролировать качество очищения зубов от налета. Систематическая чистка зубов, удаление мягких зубных отложений способствует физиологическому процессу созревания эмали зубов. Регулярный массаж десен при чистке зубов щеткой способствует активации обменных процессов, улучшению кровообращения в тканях пародонта. Существует пять ступеней жесткости зубных щеток: очень жесткие, жесткие, средние, мягкие, очень мягкие. Наиболее широко применяются щетки средней степени жесткости. Зубочистки предназначены для удаления остатков пищи из межзубных промежутков и зубного налета с боковых поверхностей зубов. Флоссы предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи с труднодоступных для щетки контактных поверхностей зубов. Зубные пасты должны хорошо удалять мягкий зубной налет, остатки пищи, быть приятными на вкус, обладать хорошим дезодорирующим и освежающим действием и не иметь побочных эффектов. Зубные пасты, содержащие в своем составе фосфаты камня, натрия, глицерофосфаты кальция и натрия, глюконат кальция, окись цинка, обладают выраженным противокариозным действием. В последнее время широко используют лечебно-профилактические зубные пасты, в состав которых входят несколько лекарственных растений (шалфей, мята перечная, ромашка, эхинация и др.). Жевательная резинка – средство, позволяющее улучшить гигиеническое состояние полости рта за счет увеличения количества слюны и скорости слюноотделения, что способствует очищению поверхности зуба и нейтрализации органических кислот, выделяемых бактериями зубного налета. Зубные эликсиры предназначены для ополаскивания полости рта. Они улучшают очищение поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налета, дезодорируют полость рта.
- Регулярные (2 раза в год) посещения стоматолога. Это даст возможность назначить профилактические мероприятия, а в случае необходимости, вылечить стоматологические заболевания.
Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно, в то время как из-за запущенности болезни зуба лечить его сложнее, а иногда и невозможно, поэтому зуб приходится удалять. Регулярные посещения стоматолога воспитывают у ребенка осознанную необходимость обращения к стоматологу, когда он здоров и еще не испытал зубной боли.